tag:blogger.com,1999:blog-88211950637467952832024-03-13T19:56:32.370-07:00LO QUE COMO DIA A DIAAqui registraré mis menus diarios para poder ir comprobando que eslo que mas me hace alegazar y lo que menos
http://comoperder48kilos.blogspot.com/AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.comBlogger36125tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-86695060967211971972010-07-14T04:14:00.001-07:002010-07-14T04:14:49.860-07:00SEMANA DEL 7 AL 13 DE JULIO 2010AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-16249952804519443232009-08-11T13:48:00.000-07:002009-08-11T13:52:19.087-07:00Martes 11 de Agosto<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHKA-QqTTnqB5cGTz-8GalfQjIgBcnHYvviSUoy1OreEqKXy6_fM41MTdOFc07J-_SqorlrkF3VnTzZaJhAKRgnfhXnkZG6_cvyR8GLsPSko3t4QUWoX7sRQSUpFQ_pXzNmy86LhayVPM/s1600-h/020209-croquetas-.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; FLOAT: left; HEIGHT: 171px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368811896014747106" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHKA-QqTTnqB5cGTz-8GalfQjIgBcnHYvviSUoy1OreEqKXy6_fM41MTdOFc07J-_SqorlrkF3VnTzZaJhAKRgnfhXnkZG6_cvyR8GLsPSko3t4QUWoX7sRQSUpFQ_pXzNmy86LhayVPM/s200/020209-croquetas-.jpg" /></a><br /><div>Hoy fue un dia de lo mas aburrido, ni si quiera salí de casa. No estoy pasando un buen momento de pareja y eso influye. Lo peor es que cuando me siento asi me desahogo comiendo. Hoy estuve a punto de salir corriendo a la pasteleria de enfrente y comprar una gran tarta de chocolate,pero no lo hice, ni siquiera salí a comprar tabaco y eso que llevo todo el dia sin fumar. Ahora me alegro de haber sido fuerte, pero y mañana???</div><br /><div></div><br /><div>Desayuno:</div><br /><div>1 bocata de jamon serrano</div><br /><div>agua</div><br /><div>Comida: </div><br /><div>croquetas y empanadillas de atun</div><br /><div>Merienda:</div><br /><div>1 mini de pavo</div><br /><div>Cena: 1 mini hamburguesita en pan de pulga con cebolla y 4 patatas fritas</div><br /><div></div><br /><div>YHa sé que nada de lo que hay aqui es light, pero me siento orgullosa de no haber hecho el animal como en los viejos tiempos</div><br /><div></div>AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-38288993773945439892009-08-11T00:43:00.000-07:002009-08-11T00:45:16.887-07:0010 de AgostoUffff, parece que no he comido en un messss y siiiiiiiiiiiiiii, si lo hice solo es que el veranito me lleva patrás jajajajajaaj...<br /><br />Desayuno:<br /><br />4 galletas de fibra con chocolate<br />1 donette<br /><br />Comida:<br />Restaurante chino (jejejejeje)<br /><br />Cena:<br />1/2 bocata de hamburguesa de pollo con cebolla<br />4 patatas fritasAFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-48592323612146303292009-07-17T22:55:00.000-07:002009-07-17T22:59:08.321-07:00VIERNES 17 DE JULIOSigo de exámenes y mi cuerpo no da para mas ;oP<br /><br />DESAYUNO:<br />1 madalena integral<br />1 200cc de leche semidesnatada con una cucharadita de nescuik<br />MEDIA MAÑANA:<br />1 mini de jamon dulce y queso<br />1 agua<br />COMIDA<br />ensalada de pasta (1 bol sobrante del día anterior)<br />4 biscotes integrales con jamon dulce, pate de atun y queso de cabra<br />MERIENDA<br />1 pedacito pequeño de empanada de atún<br />CENA<br />ensalada de garbanzos con queso, palitos de cangrejo, cebolla, frutos secos<br />1 vasito de leche<br />4 galletas integralesAFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-79224419309100322772009-07-08T15:36:00.000-07:002009-07-08T15:38:46.823-07:00miercoles 8 de julio<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5zkhHp91N3vBdhzfdF1xh5Rd3RCZBQDrhcU3oTWIZv3gaDWTCm-Qv6xw3YkRL0NRpPiF4YmW5LPSmanph5wMczCCG0yj97Czpdj_3f8_QXuwh9qISnPYaa-hpZk8P77TSMFzMwW_IVfM/s1600-h/Pasta_con_tomate_y_oregano_%5BOregano%5D.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5356222450350262578" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 215px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5zkhHp91N3vBdhzfdF1xh5Rd3RCZBQDrhcU3oTWIZv3gaDWTCm-Qv6xw3YkRL0NRpPiF4YmW5LPSmanph5wMczCCG0yj97Czpdj_3f8_QXuwh9qISnPYaa-hpZk8P77TSMFzMwW_IVfM/s320/Pasta_con_tomate_y_oregano_%5BOregano%5D.jpg" border="0" /></a><br /><div>DESAYUNO</div><br /><div>1 cortado</div><br /><div>2 galletas integrales</div><br /><div>MEDIA MAÑANA</div><br /><div>1 mini de jamon serrano</div><br /><div>COMIDA</div><br /><div>pasta con tomate y cebolla</div><br /><div>pollo a la plancha</div><br /><div>ensalada con queso de cabra</div><br /><div>MERIENDA</div><br /><div>1 mini de jamon y queso</div><br /><div>CENA</div><br /><div>judias verdes con patatas</div><br /><div>pollo cocido</div><br /><div></div>AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-41990447620416170672009-07-08T15:31:00.000-07:002009-07-08T15:36:27.377-07:00martes 7 de julio<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYKGJ6KpCDFGGl9RbIXu9efOfqIbQmHEFaouv3tj8tn17EDzOCBatVAknflKN5LEdXJb3SkvWa-kZg0ky88FOUG9o5Tl9H5B6Spvg2eKq2RJtLNeWdXj8qhX27uKBnwLDaGhzih_zij8I/s1600-h/TartaQuesoArandanos.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5356221847240323042" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 255px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYKGJ6KpCDFGGl9RbIXu9efOfqIbQmHEFaouv3tj8tn17EDzOCBatVAknflKN5LEdXJb3SkvWa-kZg0ky88FOUG9o5Tl9H5B6Spvg2eKq2RJtLNeWdXj8qhX27uKBnwLDaGhzih_zij8I/s320/TartaQuesoArandanos.jpg" border="0" /></a><br /><div>DESAYUNO</div><br /><div>2 galletas integrales</div><br /><div>1/2 vaso de leche</div><br /><div>MEDIAMAÑANA</div><br /><div>1 mini de jamón serrano</div><br /><div>COMIDA</div><br /><div>tallarinas, mejillones y beberechos al vapor</div><br /><div>ensalada verde con queso de cabra</div><br /><div>bacalao en salsa de cebolla</div><br /><div>MERIENDA</div><br /><div>1 pedacito de tarta de queso con arándanos (fui de cumple)</div><br /><div>CENA</div><br /><div>ensalada de pasta con atun y queso</div><br /><div></div>AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-1425472741026904822009-07-06T23:13:00.000-07:002009-07-06T23:16:22.061-07:00MI PRIMER DIA DE DIETA CON LA NUTRICIONISTALUNES 6 DE JULIO<br /><br />Desayuno:<br />1 vasito de leche<br />2 galletas integrales<br /><br />Media mañana:<br />1 mini bocata de queso (50 grs de pan aprox)<br />1 agua<br /><br />Comida:<br />Ensalada verde con vinagreta, pollo a la plancha<br />pasta de colores hervida con salsa de tomate y champiñones<br /><br />Merienda:<br />1 mini de jamon york y queso<br /><br />Cena:<br />judias verdes hervidas<br />pasta cocida con tomate , cebolla y una cucharadita de nata liquida<br />pollo a la plancha<br /><br />Resopor: NADAAAAAAAAAAA, tendré que acostumbrarme a esto del resopor jejejeejejjeAFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-80331001246709351152009-06-25T10:52:00.000-07:002009-06-25T10:53:55.775-07:00JUEVES 25 DE JUNIO<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBlpL0w6saZxoffGXLkCQrlXd39v7dplO0-PClNcQNXK1tLRxRtKaVh1OOzQjlswfRHfH4X3g5vDUlARm2L_65_D_soUDmOw6G-tO-Qkj2NKQ9ic4vT-nHyGSTFXT5sEQAaU7PDFDXfqA/s1600-h/BocataChistorra.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5351324938733992482" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 226px; CURSOR: hand; HEIGHT: 152px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBlpL0w6saZxoffGXLkCQrlXd39v7dplO0-PClNcQNXK1tLRxRtKaVh1OOzQjlswfRHfH4X3g5vDUlARm2L_65_D_soUDmOw6G-tO-Qkj2NKQ9ic4vT-nHyGSTFXT5sEQAaU7PDFDXfqA/s320/BocataChistorra.jpg" border="0" /></a><br /><div>Desayuno:</div><br /><div>1 cortado</div><br /><div>Comida:</div><br /><div>1/2 xapata con chistorra</div><br /><div>1 café con hielo</div><br /><div>Merienda:</div><br /><div>2 galletas maria </div><br /><div>Cena:</div><br /><div>Verdura cocida con patatas</div><br /><div></div>AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-79375592969655082392009-06-25T10:50:00.000-07:002009-06-25T10:52:19.901-07:00MIERCOLES 24 DE JUNIO--SAN JUANNo desayuné porque despues de la verbena me levanté muy tarde.<br /><br /><strong>Comida</strong>:<br />Pizza sobrante de la cena de la verbena jejejeje<br /><br /><strong>Merienda</strong>:<br />Pizza de nuevo jajajajaaj<br /><br /><strong>Cena</strong>:<br />Ensalada de pasta y alitas de pollo al hornoAFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-70708905828624508822009-06-25T10:43:00.000-07:002009-06-25T10:50:22.529-07:00MARTES 23 DE JUNIO -VERBENA DE SAN JUAN<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQog9dCYaw2OonHLxef6KE2UWTlzYtJ2Oy65zMQo3PT0LI82BsEIESH6C1MKF840H2ugmzJ0ww5rLKcOzjWVScC_0hDZgva_DrjeqlPBnH-5BH-liQqJfwWIUE2Xg7nxlr1OvlJUcae04/s1600-h/jamon.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5351323960496533058" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 172px; CURSOR: hand; HEIGHT: 246px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQog9dCYaw2OonHLxef6KE2UWTlzYtJ2Oy65zMQo3PT0LI82BsEIESH6C1MKF840H2ugmzJ0ww5rLKcOzjWVScC_0hDZgva_DrjeqlPBnH-5BH-liQqJfwWIUE2Xg7nxlr1OvlJUcae04/s320/jamon.jpg" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbABzkqTmBkmR-9RrPNjSa05LBZde9WFzHk3y0K0ljA_Pwy4LyMwikb39DiaeQYROCv0_dBMdSqFTTdcNZczlTWqJEBhCKY0uVJnpMAufTDnxTBtYCR8iAKMBH68gnk3XCSvL5K696VH4/s1600-h/Pizza+de+Quesos.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5351323958748428482" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbABzkqTmBkmR-9RrPNjSa05LBZde9WFzHk3y0K0ljA_Pwy4LyMwikb39DiaeQYROCv0_dBMdSqFTTdcNZczlTWqJEBhCKY0uVJnpMAufTDnxTBtYCR8iAKMBH68gnk3XCSvL5K696VH4/s320/Pizza+de+Quesos.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLnfxsHJao5AYiW7gdiWUIdZbvrd9T4VVd2DCDJ9LkISVieJEqssVW216ih_rymn31vm1J9VWPTnA0LhgSsc1Mn0C3dclYWtuhgpVWF-v1_rE3ynGnBrCOZlJR-pzMepGqX7My15xmAS4/s1600-h/coca.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5351323949991189522" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 309px; CURSOR: hand; HEIGHT: 186px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLnfxsHJao5AYiW7gdiWUIdZbvrd9T4VVd2DCDJ9LkISVieJEqssVW216ih_rymn31vm1J9VWPTnA0LhgSsc1Mn0C3dclYWtuhgpVWF-v1_rE3ynGnBrCOZlJR-pzMepGqX7My15xmAS4/s320/coca.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><strong>Desayuno</strong>:<br />un cortado<br /><strong>Comida</strong>:<br />Ensalada de pasta con atun y uvas pasas<br /><strong>Merienda</strong>:<br />1 te de frutas del bosque y cola de caballo<br /><strong>Cena</strong>:<br /><span style="color:#006600;">1/2 pizza 7 quesos</span><br /><span style="color:#006600;">jamon ibérico</span><br /><span style="color:#006600;">sangria de cava</span><br /><span style="color:#006600;">cola light</span><br /><span style="color:#006600;">coca de San Juan (3 pedazos)</span></div></div></div>AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-35626017558766988742009-06-22T14:09:00.000-07:002009-06-22T14:14:27.251-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnJ8cmVT8hq2UBhCrpa1nJBX2excI_ZuK5YUiPiAUkKy5uC4RQS_Znwl4CkwT5usL8op7ksc02ej9IkX4QBwAoQOcOGCVxpa9QyP3kWbZCYIPOc2z9wY_EB6kphXII0ZhGFWy8BX1ZqnQ/s1600-h/piruleta.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5350263359000313730" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 242px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnJ8cmVT8hq2UBhCrpa1nJBX2excI_ZuK5YUiPiAUkKy5uC4RQS_Znwl4CkwT5usL8op7ksc02ej9IkX4QBwAoQOcOGCVxpa9QyP3kWbZCYIPOc2z9wY_EB6kphXII0ZhGFWy8BX1ZqnQ/s320/piruleta.jpg" border="0" /></a><br /><div></div><br /><div></div><br /><div>Varios dias sin escribir, pero los que me leeis ya sabeis que he andado de enfermera jejejeeje.</div><br /><div></div><br /><div>Aqui describo mas o menos lo que ha sido mi semana en lo que a comidas se refiere y lo del dia de hoy</div><br /><div>Durante la semana, comi... verdura, ensaladas, arroz a la cazuela, higadillos de pollo al ajillo, tostadas con margarina y mermelada sin azucar, chocolate negro, bizcocho, te de frutas, ensaladas de pasta, sandwiches de atun....</div><br /><div></div><br /><div><strong><span style="font-size:130%;">Hoy Lunes 22 de junio</span></strong></div><br /><div></div><br /><div><strong>Desayuno</strong>:</div><br /><div>1/2 Sandwich de jamon dulce</div><br /><div><strong>Comida</strong>:</div><br /><div>brocoli con jamon dulce a la crema</div><br /><div>1/2 bistec de ternera a la plancha</div><br /><div><strong>Merienda</strong>:</div><br /><div>4 galletas maria dorada</div><br /><div>1 piruleta</div><br /><div><strong>Cena</strong>:</div><br /><div>ensalada de pasta completa atun, mayonesa, pimientos del piquillo, queso, pansas)</div><br /><div></div><br /><div></div>AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-13661594631897071902009-06-16T05:01:00.000-07:002009-06-16T05:05:18.150-07:00LUNES 15 DE JUNIO<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Eu_XFRMGtLQqALN3mWsrTbqER-KmRZxb4wIDqpeLWDlMjcaq5DU0y2HwjmJdg0LrJaXa9iO76XLTkYhoS3kEhRIGEiTLDxwv9mkSF5LzAVziHwNv-yA40LK7oYzmo-_YvvukiPFhQyU/s1600-h/sandwich_vegetal.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5347895094324857570" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 255px; CURSOR: hand; HEIGHT: 244px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Eu_XFRMGtLQqALN3mWsrTbqER-KmRZxb4wIDqpeLWDlMjcaq5DU0y2HwjmJdg0LrJaXa9iO76XLTkYhoS3kEhRIGEiTLDxwv9mkSF5LzAVziHwNv-yA40LK7oYzmo-_YvvukiPFhQyU/s320/sandwich_vegetal.jpg" border="0" /></a><br /><div><strong></strong></div><br /><div><strong></strong></div><br /><div><strong>Desayuno</strong>:</div><br /><div>1 sandwich de atun y pimientos asados</div><br /><div><strong>Comida</strong>:</div><br /><div>ensalada de pasta con atun</div><br /><div><strong>Merienda</strong>:</div><br /><div>1 te</div><br /><div><strong>Cena</strong>:</div><br /><div>brocoli con patatas y nata liquida</div><br /><div>higadillos de pollo al ajillo</div><br /><div></div>AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-22663193839547799362009-06-16T04:54:00.000-07:002009-06-16T05:01:22.736-07:00SABADO 13 Y DOMINGO 14 DE JUNIO<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhazMxNXOoZj9vRXzCvQm68Aqvq92ekzOtO9jIckggL9aF50OeL-qR1_8J72UYAaN85mk-PlvKiPl9Y2TO9FKaEoV5NsIfcUZV6gRkSRPmFouelZmUyEq5kASIywUAyNNpZqJjmlrUH-I0/s1600-h/pizza.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5347894013267899842" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhazMxNXOoZj9vRXzCvQm68Aqvq92ekzOtO9jIckggL9aF50OeL-qR1_8J72UYAaN85mk-PlvKiPl9Y2TO9FKaEoV5NsIfcUZV6gRkSRPmFouelZmUyEq5kASIywUAyNNpZqJjmlrUH-I0/s320/pizza.jpg" border="0" /></a><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div>Fin de semana movidito...playa, cenas y mas cenas </div><br /><div></div><br /><div><span style="color:#009900;">SABADO</span></div><br /><div><strong>Desayuno:</strong></div><br /><div>1 te</div><br /><div><strong>Comida</strong>:</div><br /><div>Ensalada variada con palitos de cangrejo </div><br /><div><strong>Cena</strong>:</div><br /><div>pizza</div><br /><div>cerveza</div><br /><div><span style="color:#009900;">DOMINGO</span></div><br /><div><strong>Desayuno</strong>:</div><br /><div>nada, me levntémuy tarde</div><br /><div><strong>Comida</strong>:</div><br /><div>1 bocadillo pequeñito de tortilla de verdura</div><br /><div>1/2 sandwich de atun con pimientos</div><br /><div><strong>merienda</strong>:</div><br /><div>2 galletas maria</div><br /><div><strong>Cena</strong>:</div><br /><div>pizza</div><br /><div>sangria</div><br /><div></div>AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-6577670874339682832009-06-11T12:56:00.000-07:002009-06-11T13:05:40.767-07:00MIERCOLES Y JUEVES 10 Y 11 DE JUNIO<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrEyOPj6sMxrvJiNeNShyduAwEQvxvGM8bq9dwjZn_ff_SbVM_cggtod4B7SzQy73IJZn7iU5MeFQQqP0oMt05_IPjmqP6fvw_qmHFEVorA0e4ejSo0SZz568jKuK6GyL5Tn4bW-6gnwY/s1600-h/bocadillo-lomo.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5346163573036968850" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 231px; CURSOR: hand; HEIGHT: 259px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrEyOPj6sMxrvJiNeNShyduAwEQvxvGM8bq9dwjZn_ff_SbVM_cggtod4B7SzQy73IJZn7iU5MeFQQqP0oMt05_IPjmqP6fvw_qmHFEVorA0e4ejSo0SZz568jKuK6GyL5Tn4bW-6gnwY/s320/bocadillo-lomo.jpg" border="0" /></a><br /><div>Madre miaaa, que me pilla el toro.. Es que ando liadilla de cumpleñaos en cumpleaños</div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div><span style="color:#006600;">MIERCOLES</span></div><br /><div><strong>Desayuno</strong>:</div><br /><div>1 cortado</div><br /><div><strong>Comida</strong>:</div><br /><div>2 sandwichs: 1 de hamburguesa con cebolla</div><br /><div>1 vegetal con queso</div><br /><div><strong>Merienda</strong>:</div><br /><div>1 te de fruta de la pasion</div><br /><div>1 polo de limon</div><br /><div><strong>Cena</strong>:</div><br /><div>Judias verdes con patatas y pollo cocido</div><br /><div></div><br /><div><span style="color:#006600;">JUEVES:</span></div><br /><div><strong>Desayuno:</strong></div><br /><div>1 cortado</div><br /><div><strong>Comida</strong>:</div><br /><div>1 bocata de lomo con queso</div><br /><div>Merienda:</div><br /><div>2 croquetas</div><br /><div><strong>Cena</strong>:</div><br /><div>guisantes con patatas y pollo cocido</div><br /><div>flan de huevo y coco </div><br /><div></div><br /><div>Hoy hice alguna excepción porque es el cumpleaños de mi hija. Me pidió un flan de coco y la mamá le hizo un flan jejejeje</div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div>AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-18994663936791366112009-06-09T04:38:00.000-07:002009-06-09T04:47:33.609-07:00DOMINGO Y LUNES 7 Y 8 DE JUNIO<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi07RmKSxK1yAft3gH9eN5KcH7fioRDZ4pUQx0Ok5K3OSePaEn4m9Oo9dwLz1Ax3J04N1hNzFUljoXsF5SDMOZdWid5wZXM7dGFWP3XrzDILfI4UcGYst_6efEwuYNRXY-BCSVszE3bHws/s1600-h/pimientos.PNG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5345293077843787762" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 201px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi07RmKSxK1yAft3gH9eN5KcH7fioRDZ4pUQx0Ok5K3OSePaEn4m9Oo9dwLz1Ax3J04N1hNzFUljoXsF5SDMOZdWid5wZXM7dGFWP3XrzDILfI4UcGYst_6efEwuYNRXY-BCSVszE3bHws/s320/pimientos.PNG" border="0" /></a><br /><div><span style="color:#006600;"></span></div><br /><div><span style="color:#006600;">DOMINGO</span></div><br /><div></div><br /><div><strong>Desayuno</strong>:</div><br /><div>1 sandwich de pavo</div><br /><div>1 te</div><br /><div><strong>Comida</strong>:</div><br /><div>gazpacho con atun y huevo duro</div><br /><div><strong>Merienda</strong>:</div><br /><div>1 te </div><br /><div><strong>Cena</strong>:</div><br /><div>gazpacho con atun</div><br /><div>pimientos del piquillo rellenos</div><br /><div>1 te</div><br /><div></div><br /><div><span style="color:#006600;">LUNES:</span></div><br /><div><strong>Desayuno</strong>:</div><br /><div>Cortado de sobre</div><br /><div><strong>Comida</strong>:</div><br /><div>ensalada variada con atun y huevo duro</div><br /><div>vinagreta (aceite,mayonesa, vinagre de modena)</div><br /><div>frutos secos</div><br /><div><strong>Merienda</strong>:</div><br /><div>1 sandwich de pechiga de pavo</div><br /><div><strong>Cena</strong>:</div><br /><div>judias verdes cocidas con patatas</div><br /><div>higadillos de pollo al ajillo</div><br /><div>Te</div><br /><div></div>AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-73750333524385215642009-06-07T04:25:00.000-07:002009-06-07T04:31:50.405-07:00SABADO 6 DE JUNIO<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC6hT67wmLZnWAGR4mNWxSaJCfiy-KC5kbvc6EUzrRH6TFbazlHtdiu0zjwyjMGb9skuLlNJBPc1ZDsdJF0mGQpY4GHOlZkpSMVJFd1OjK147TU9p3EL1iYhmZpkhvKRpg2Y3jHCNxV7g/s1600-h/croquetas_de_pollo.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5344546910567703170" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC6hT67wmLZnWAGR4mNWxSaJCfiy-KC5kbvc6EUzrRH6TFbazlHtdiu0zjwyjMGb9skuLlNJBPc1ZDsdJF0mGQpY4GHOlZkpSMVJFd1OjK147TU9p3EL1iYhmZpkhvKRpg2Y3jHCNxV7g/s320/croquetas_de_pollo.jpg" border="0" /></a><br /><div></div><br /><div></div><br /><div>Hoy me pasé de la raya y soy consciente,asiq eu en los próximos días trataré de comer 20 puntos diarios en lugar de 26</div><br /><div></div><br /><div><strong>Desayuno</strong>:</div><br /><div>Sandwich de sachicha de pavo y vegetales</div><br /><div><strong>Aperitivo</strong>:</div><br /><div>croquetas de pollo (estas me sobraban de largo)</div><br /><div><strong>Comida</strong>:</div><br /><div>Gazpacho con atun y nueces</div><br /><div>Patatas cocidas con guisantes y pollo </div><br /><div><strong>Merienda</strong>:</div><br /><div>Te</div><br /><div><strong>Cena</strong>:</div><br /><div>gazpacho con atun y huevo duro (muy temprano)</div><br /><div><strong>Resopor</strong> a las 4 de la mañana al llegar a casa y muerta del hambreeeee</div><br /><div>Patatas con guisantes cocidos y pollo sobrante del mediodia (esto tambien sobraba de largo)</div><br /><div>Te</div><br /><div></div><br /><div>He llegado a casa con las piernas superinfladas de nuevo, mis pies parecen los de un elelfante. Vuelvo a retener liquidos y eso repercutirá a mi peso de esta semana de nuevo :(</div><br /><div></div>AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-26189973287877425132009-06-06T03:03:00.000-07:002009-06-06T03:06:37.060-07:00VIERNES 5 DE JUNIO<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpolZryxoV_ufjDNCYzJzqKvZ53RZoi-I4Gn3girMR9t_2e89HKiWGyDlnOPMW1DrKEu-ZdFJzq5_vJy5BYfLA3-sbwQ3wsU4tOv9TgIbZIf3laiePdflHDv9xUBOsh9mdv3S9KgeUJD4/s1600-h/tortellini.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5344153752440787234" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpolZryxoV_ufjDNCYzJzqKvZ53RZoi-I4Gn3girMR9t_2e89HKiWGyDlnOPMW1DrKEu-ZdFJzq5_vJy5BYfLA3-sbwQ3wsU4tOv9TgIbZIf3laiePdflHDv9xUBOsh9mdv3S9KgeUJD4/s320/tortellini.jpg" border="0" /></a><br /><div></div><br /><div><strong>Deayuno</strong>:</div><br /><div>1 café con hielo</div><br /><div><strong>Comida</strong>:</div><br /><div>Puré de patatas y col con mantequilla</div><br /><div>1/2 pechuga de pollo cocida</div><br /><div><strong>Merienda</strong>:</div><br /><div>1 cola light</div><br /><div>1 te de frutas del bosque y cola de caballo</div><br /><div><strong>Cena</strong>:</div><br /><div>1 plato grande de tortellini rellenos de espinacas y salsa de tomate con nata</div><br /><div></div>AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-187629592530617142009-06-04T12:49:00.000-07:002009-06-04T12:55:02.368-07:00JUEVES 4 DE JUNIO<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghMWPeXeOeJTEScsEmDWOP_Q7Yq3dNdD08fp9NAMhCSfa6wfXUOD_AXQ4m2cvK5QBrNvVaPx2hFRUFjkW8BvURuu2IZ0AWkMsbN9rfSg_Kd2eLd1_Aik-GxFV3dHqSXZpjtKqkYHt1Ma4/s1600-h/risotto.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5343562581105287026" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 226px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghMWPeXeOeJTEScsEmDWOP_Q7Yq3dNdD08fp9NAMhCSfa6wfXUOD_AXQ4m2cvK5QBrNvVaPx2hFRUFjkW8BvURuu2IZ0AWkMsbN9rfSg_Kd2eLd1_Aik-GxFV3dHqSXZpjtKqkYHt1Ma4/s320/risotto.JPG" border="0" /></a><br /><div><strong></strong></div><br /><div><strong>Desayuno</strong>:</div><br /><div>1 café con hielo</div><br /><div>no me dió tiempo a mas en mi primer dia de clases :P</div><br /><div><strong>Comida</strong>:</div><br /><div>ensalada verde con palitos de cangrejo, frankfurt, quesito light, frutos secos y vinagreta con mayonesa</div><br /><div><strong>Merienda</strong>:</div><br /><div>1 sandwich de frankfurt depavo con vegetales</div><br /><div><strong>Cena</strong>:</div><br /><div>risotto con pollo, nata y parmesano</div><br /><div></div>AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-13021200398733276162009-06-04T12:46:00.000-07:002009-06-04T12:49:04.512-07:00MIERCOLES 3 DE JUNIO<strong>Desayuno</strong>:<br />1 te de fresas y cola de caballo<br />2 tostadas de pan de molde<br />1 trozo de lomo a la plancha<br />ajo y perejil<br /><strong>Comida</strong>:<br />Arroz a la cazuela con lomo y langostinos<br /><strong>Merienda</strong>:<br />1 te<br /><strong>Cena</strong>:<br />2 sandwiches de frankfurt de pavo, con lechuga,tomate, cebolla, esparragos blancos, mayonesa y ketchupAFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-26958658842480577722009-06-03T00:41:00.000-07:002009-06-03T00:49:55.909-07:00MARTES 2 DE JUNIO<strong></strong><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ_yy3n06p8rFgSh8xqiEFlnYwQfmqyKBZbC2LMH2O6e8cGzgJMKQRVFmZQvEOXdqEJleAc-XSk8gSfvk04hRn-KtE9E_wAP9e6cU0ICxLaeW92xbbv8-lDw-KZ7RZxCvBZeSSagVMTpk/s1600-h/detallepurechampiqu8.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5343004753544585794" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 161px; CURSOR: hand; HEIGHT: 160px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ_yy3n06p8rFgSh8xqiEFlnYwQfmqyKBZbC2LMH2O6e8cGzgJMKQRVFmZQvEOXdqEJleAc-XSk8gSfvk04hRn-KtE9E_wAP9e6cU0ICxLaeW92xbbv8-lDw-KZ7RZxCvBZeSSagVMTpk/s320/detallepurechampiqu8.jpg" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNy9v_EKhjgCCYXN5fRpFhwqNp2jwMGUQ1U8I-7jXrF9v8i0NxabiYkkFrONSoVanCZOZt6H1-39uN2o-_lQZMxHJ6PMpImtCTvQM91y2I3zETP56vXoGY60Hf98qrK7z6BrbqY6dqd3g/s1600-h/DSC03508.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5343004752326299282" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 173px; CURSOR: hand; HEIGHT: 151px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNy9v_EKhjgCCYXN5fRpFhwqNp2jwMGUQ1U8I-7jXrF9v8i0NxabiYkkFrONSoVanCZOZt6H1-39uN2o-_lQZMxHJ6PMpImtCTvQM91y2I3zETP56vXoGY60Hf98qrK7z6BrbqY6dqd3g/s320/DSC03508.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><strong></strong></div><br /><br /><div><strong>Desayuno</strong>:</div><br /><br /><div>2 tostadas de pan de molde con lechuga, atun, tomate, maiz .</div><br /><br /><div>1 te de frutas de bosque</div><br /><br /><div><strong>Comida</strong>:</div><br /><br /><div>1 plato graaaaande de gazpacho con cebollita picada, 1 lata de atún y nueces</div><br /><br /><div><strong>Merienda</strong>:</div><br /><br /><div>1 te (hoy no tuve tiempo ni de respirar jajajaja)</div><br /><br /><div><strong>Cena</strong>:</div><br /><br /><div>Pure de patatas con guisantes y mantequilla</div><br /><br /><div>200 grs de higadillo de pollo al ajillo</div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div><br /><br /><div></div></div>AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-77340805924788897232009-06-01T13:50:00.000-07:002009-06-01T13:55:59.327-07:00LUNES 1 DE JUNIO<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZrlYoU-6toWdkqTnbS5TLcyimOGna_H2eJsf_W641sb42H5VgZwQPWxn5I1SrtDe2bINebPijwFkbYJgWvFTTte5m2MVHjoZoyupqL5TdckSaMrfkj48nLwlPZbyWeVbn5-vybVRb_kE/s1600-h/gazpacho-ck-460045-l.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5342465772595899378" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZrlYoU-6toWdkqTnbS5TLcyimOGna_H2eJsf_W641sb42H5VgZwQPWxn5I1SrtDe2bINebPijwFkbYJgWvFTTte5m2MVHjoZoyupqL5TdckSaMrfkj48nLwlPZbyWeVbn5-vybVRb_kE/s320/gazpacho-ck-460045-l.jpg" border="0" /></a><br /><div><strong></strong></div><br /><div><strong></strong></div><br /><div><strong>Desayuno</strong>:</div><br /><div>2 rebanadas de pan molde tostadas</div><br /><div>rebujito : cebolla picada, tomate picado, 1/2 huevo rallado,/2 lata de atún, pasas, aceite y modena</div><br /><div><strong>Comida</strong>:</div><br /><div>1 bol de gazpacho con huevo rallado, atun y verduras crudas</div><br /><div>1 paltito pequeño de picadillo de patatas con atun y verduras</div><br /><div><strong>Merienda</strong>:</div><br /><div>1 te </div><br /><div>1/2 naranja</div><br /><div><strong>Cena</strong>:</div><br /><div>1 bol de gazpacho igual que el del medidodia</div><br /><div>ensalada de pasta</div><br /><div></div>AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-43453224329945166222009-06-01T13:48:00.000-07:002009-06-01T13:50:11.744-07:00DOMINGO 31 DE MAYO<strong>Desayuno</strong>:<br />1 te<br />1 pure de fruta<br /><strong>Comida</strong>:<br />espaguetti a la bolognesa<br /><strong>Merienda</strong>:<br />1 te<br /><strong>Cena</strong>:<br />gazpacho<br />guisantes con patatas y pollo cocidoAFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-26464244631812234172009-05-29T02:35:00.000-07:002009-05-29T02:47:18.818-07:00JUEVES 28 DE MAYO--PRUEBA DE LÁCTEOS<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpmmpbs9pJWDZn3apDec6g3Be5V5KDTFDhckU07O8rNkRai6IE0L830oaEWVOO2ctkpNcYZscxONgxcQO5BT7dQXIk1HSckHjOWp1MSoKIyO6o5lWGdezGIW8gVSQ1yM_Ck9gVPwy_esY/s1600-h/Lacteos3.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5341179232611530210" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 303px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpmmpbs9pJWDZn3apDec6g3Be5V5KDTFDhckU07O8rNkRai6IE0L830oaEWVOO2ctkpNcYZscxONgxcQO5BT7dQXIk1HSckHjOWp1MSoKIyO6o5lWGdezGIW8gVSQ1yM_Ck9gVPwy_esY/s320/Lacteos3.jpg" border="0" /></a><br /><div></div><br /><div>Ayer no tomé ningun lacteo. Quiero hacer una pruebita. Precisamente para eso abrí este apartado de mi blog para ir comprbando las semanas mas que mas pierdo y poder ver los motivos y los alimentos que tomé. Ayer hablando con una compañera de mis clases de Francés me comentó que había adelgazado 25 kgs y que estuvo bastante estancada hasta que eliminó los lacteos de su dieta tal y como le indicó su especialista, desde entonces en su lugar empezó a tomar productos de soja y similares. Ya sé que no es válido para todos pero con probar no pierdo nada. Asi que me pasé el dia de ayer sin tomar ningun lácteo ( ni nata liquida, ni queso, ni nada por el estilo) Asi que esta mañana subí a la báscula para ir comprobando como había ido la cosa (tambien sé que no me puedo fiar de la báscula de un dia, tranquilas jejejejeje</div><br /><div>Ayer por la mañana pesaba 142,6 y esta mañana 141,2. No sé s tendrá algo que ver, probablemente no. Pero no pierdo nada por intentarlo durante 3 o cuatro días por ejemplo. Asi que me voy a tomar hasta el lunes para volver a la báscula y comprobarlo. Ya os diré que tal y si me funciona no es que los vaya a dejar del todo, peropodriair combinando o por lo menos comprobr que tipo de lácteos- Y si no me funciona puess volverá alataque con el quesito que me gusta mucho jejeeje</div><div> </div><div>Vamos allá con mi menú de ayer:</div><div><strong>Desayuno</strong>:</div><div>te de fruta de l pasión y cola de caballo</div><div>sandwich de salchica de pollo con vegetales</div><div><strong>Comida</strong>: </div><div>Puré de coliflor</div><div>higadillos de pollo salteados con verduras (alcachofa,cebolla, calabacin, tomate, calabaza, puerro)</div><div><strong>Merienda</strong>:</div><div>bocadillo de tortilla y salchicha de pollo</div><div>té de frutas del bosque</div><div><strong>Cena</strong>: </div><div>Totellini con atun y frutos secos</div><div> </div><br /><div></div>AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-46420183507683076372009-05-28T01:09:00.000-07:002009-05-28T01:16:30.452-07:00MIERCOLES 27 DE MAYO<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTVQuAXVhB4-lZe-fhnJ19TgJs0EQcW6eK5EjrPlBbtsaSchxvvGFHG_R2FaJzObDJSdXghRXbsEr7HzZjeyP8l8Hm8mtLHpGzmZ6wh4nMPV-oAI7H7LvH5H3AVNe3fh_6aQwvhkRK1NU/s1600-h/pure-257x300.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340785718982596850" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 195px; CURSOR: hand; HEIGHT: 196px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTVQuAXVhB4-lZe-fhnJ19TgJs0EQcW6eK5EjrPlBbtsaSchxvvGFHG_R2FaJzObDJSdXghRXbsEr7HzZjeyP8l8Hm8mtLHpGzmZ6wh4nMPV-oAI7H7LvH5H3AVNe3fh_6aQwvhkRK1NU/s320/pure-257x300.jpg" border="0" /></a><br /><div><strong></strong></div><br /><div><strong></strong></div><br /><div><strong>Desayuno:</strong></div><br /><div>Sandwich de jamon y queso con vegetales (esparragos,tomate ycebolla)</div><br /><div><strong>Comida</strong>:</div><br /><div>Crema de verduras con 120 grs de lentejas</div><br /><div>pasta de color con atun, queso y frutos secos</div><br /><div><strong>Merienda</strong>:</div><br /><div>1 pure de coliflor </div><br /><div><strong>Cena</strong>:</div><br /><div>Pure de coliflor con atún </div><br /><div>Huevo a la raki (calabacin, cebolla, pimiento rojo y verde, frankfurt de pollo, 1 huevo, tomate frtio y nata liquida) como si fuera un huevo al plato.</div><br /><div></div>AFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8821195063746795283.post-2430744393925160762009-05-27T03:19:00.000-07:002009-05-27T03:21:55.559-07:00MARTES 26 DE MAYO<strong>Desayuno:</strong><br />1 te verde<br />melón<br /><strong>Mediamañana</strong>:<br />1 pure vegetal<br /><strong>Comida</strong>:<br />puré vegetal<br />lentejas estofadas con verduras<br /><strong>Merienda</strong>:<br />2 rollitos de esparragos y jamon dulce<br /><strong>Cena</strong>:<br />ensalada de pasta con atun, queso y frutos secos<br />Higadillos de pollo con verduras salteadas<br /><strong>Resopor</strong>:<br />pure vegetalAFRODITAhttp://www.blogger.com/profile/08954243440840726721noreply@blogger.com0