Desayuno:
1 te
1 manzanilla
1 sandwich de pan de molde con jamon serrano
Comida:
1 ensalada verde con maiz y queso con vinagre de modena y aceite de oliva extra virgen
1/4 de pollo alast
Merienda:
1 te
Cena:
Patatas cocidas
judias verdes cocidas
1/2 pechuga de pollo cocida
aceite de oliva virgen
A la hora de ir a dormir todavía me faltaban por consumir 8,5 puntos ya que hoy no abusé casi nada y además no merendé nada aparte del té. Pero así compenso el fin de semana mas que de sobras
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